🇺🇸 American English
GoYoga’s Classes Offer the Whole Experience!
The practice of yoga gives you the opportunity to explore the many meanings of the word yoga.
It’s a movement from one point to another—higher, deeper—toward something that once felt out of reach.
You focus on all the parts, which together integrate into a complete whole.
It doesn’t matter whether that shift comes through movement and breath, study and repetition, or meditation and contemplation—
it’s still yoga.
Meditation is the preparatory work for a deeper and more elevated state of mind.
Yoga must be experienced to be truly understood.
The practice builds your skill.
🇸🇪 Svenska
GoYogas Yogapass innehåller helheten!
Utövandet av yoga ger dig chansen att uppleva de många olika betydelserna av ordet yoga.
En rörelse från en punkt till en annan – högre och djupare, mot något som tidigare var utom räckhåll.
Du koncentrerar dig på alla delarna, som tillsammans integreras och utgör helheten.
Det spelar ingen roll om denna förändring sker genom att utöva rörelse och andning, studera och repetera, eller meditera och kontemplera –
det är fortfarande yoga.
Meditation är ett förberedande arbete för ett djupare och högre sinnestillstånd.
Yoga måste upplevas för att kunna förstås till fullo.
Utövandet ger dig färdighet.