Barn och ungdomar älskar lugn och ro lika mycket som vuxna. Favoriterna är trädets position för fokus och avslappningen.
Att lära sig om sig själv och om hur man ser ut på insidan är roligt!
Anna K. Göransson erfaren yogautövare sedan år 2000.
Spana in denna video, ett smakprov på föreläsningen om Andningens Anatomi. Detta är ett samarbete med Östhammars kommuns hälsoutvecklare Peter Bender. GoYoga har hittills föreläst i orterna Öregrund, Österbybruk och Alunda. Hargshamn och Östhammar står på tur. Hittills har just denna föreläsning utbildat fyrtio stycken seniorer 70+. Stort tack alla ordföranden i PRO och SPF för ert stora intresse och engagemang. Ni är guld värda!
Din support och dina bidrag gör det möjligt för GoYoga att uppfylla sina mål, att stärka Öregrund som kurort året om! Det gynnar alla i Östhammars kommun, medborgarna och besökarna. Tack för Din generösa donation.